Seksual(kehidupan rumah tangga)

adang-kadang gangguan saluran air kencing kita salah menduga penyebabnya. Gangguan saluran kencing selama ini banyak disebabkan oleh masalah di ginjal atau kelenjar prostat. Namun kini peneliti menemukan gangguan pada saluran kemih bisa disebabkan oleh depresi, gangguan kecemasan dan trauma seksual.

Gangguan tersebut biasanya terjadi pada saluran kandung kemih bagian bawah (LUTS) seperti inkontinensia (tidak dapat menahan buang air kecil) dan kandung kemih yang terlalu aktif.

Sampai saat ini hubungan yang pasti antara keduanya masih belum diketahui. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan Journal of Urology, peneliti dari Virginia Commonwealth University School of Medicine dan Hunter Holmes McGuire Veterans Affairs Hospital, Richmond, Virginia, Divisi Urologi sedang mempelajari hubungan antara LUTS dengan faktor trauma tersebut.

Peneliti memberikan kuesioner terhadap 121 perempuan yang dirujuk oleh dokter ke klinik khusus urologi untuk mengevaluasi lebih lanjut mengenai gangguan gejala pada saluran kemih bawah. Gangguan saluran kemih bagian bawah ini jika tidak segera ditangani bisa menurunkan kualitas hidup seseorang.

Data-data yang didapatkan tersebut kemudian dianalisis berdasarkan bagian riwayat trauma seksual, umur, ras serta riwayat obstetri atau kebidanannya. Data mengenai masalah kejiwaan dan trauma seksual dibandingkan dengan populasi kontrol perempuan dari klinik perawatan primer Veterans Affairs.

Hasil yang didapatkan bahwa perempuan yang dirujuk akibat masalah kejiwaan dan trauma seksual lebih tinggi dibandingkan dengan perempuan dari kelompok kontrol. Analisis terpisah lainnya juga menunjukkan bahwa masalah inkontinensia tersebut lebih tinggi terjadi pada kelompok yang mengalami trauma seksual atau depresi.

"Ini merupakan penelitian awal untuk mengetahui gambaran mengenai hubungan antara trauma seksual, gangguan kecemasan, depresi dengan tingkat keparahan dan kualitas hidup dari penderita gangguan saluran kemih bagian bawah," ujar Adam P. Klausner, MD, seperti dikutip dari Health24. Namun, untuk bisa memahami secara lebih mendalam, dibutuhkan penelitian ilmiah lebih lanjut.

Meskipun belum dapat diketahui dengan pasti hubungan antara gangguan trauma tersebut dengan gangguan pada saluran kemih bagian bawah, tapi terlihat jelas dari hasil kuesioner tersebut.

Hasilnya prevalensi perempuan dengan trauma seksual dan gangguan kejiwaan lebih tinggi dibandingkan dengan perempuan yang tidak mengalami trauma terhadap gangguan saluran kemih bagian bawah.

Mencegah HIV/AIDS

mencegah hiv/aids

 

EKSOLOG Dr. Boyke Dian Nugraha menjelaskan bahwa penyakit HIV/AIDS adalah salah satu penyakit mematikan yang saat ini belum ditemukan obatnya. Namun menurutnya, ada lima langkah yang dapat dilakukan guna mencegah penularan penyakit tersebut :

1. Hindari hubungan seks bebas

Seseorang yang sering melakukan hubungan seks bebas, menurut Boyke dipastikan akan tertular penyakit HIV / AIDS ini

2. Setiap pria atau wanita harus setia kepada pasangan masing-masing. Sehingga diharapkan dapat mengurangi masuknya virus HIV yang dapat menghancurkan sistem kekebalan tubuh manusia. Setiap pasangan harus selalu menjaga hubungan mereka agar harmonis sehingga hubungan seks dengan yang bukan pasangannya dapat dihindarkan.

3. Apabila langkah 1 dan 2 tidak dapat dilakukan, sebaiknya saat melakukan hubungan seks selalu menggunakan kondom. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah masuknya virus dari pasangan seks mereka.

4. Hindari penggunaan jarum suntik secara bergantian khususnya bagi para generasi muda, karena jarum yang digunakan belum tentu seteril.

5. Hindari penularan melalui transfusi darah dengan cara selektif dan ketat.

Hidup Sehat Tanpa Narkoba

Tips Pola Hidup Sehat

Akhir-akhir ini gaya hidup yang dianut oleh orang modern cenderung instan. Segala sesuatu didapat dengan cara mudah dan kemudian menimbulkan rasa malas. Kebiasaan-kebiasaan itu membuat kualitas kesehatan menjadi menurun. Untuk itu marilah kita mulai kembalikan kualitas kesehatan kita dengan langkah-langkah berikut.

1. Kurangi konsumsi makanan instan atau cepat saji. Pada makanan instan ada zat
pengawet yang jika di konsumsi secara berlebihan maka akan membahayakan kesehatan
karena bahan pengawet yang dalam jangka panjang dapat menjadi pemicu kanker.

2. Mulailah berolahraga secara rutin. kesibukan memang terkadang membatasi kegiatan kita, Namun tidak alasan untuk tidak berolahraga. Olahraga tidak harus dilakukan di tempat gym atau stadion saja.Misalnya, mulailah untuk menghindari lift dan memakai tangga secara manual. Selain dapat membakar kalori, naik tangga juga dapat menjadikan kaki lebih kuat.

3. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran. buah dan sayuran adalah nutrisi yang
diperlukan bagi tubuh. Selain memberikan asupan vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh, serat yang ada pada kedua bahan makanan tersebut dapat berguna untuk mengikat zat-zat yang berbahaya bagi tubuh, misalnya lemak yang berlebihan.

4. Jauhi Narkoba. Pemakaian obat-obatan terlarang dapat dipastikan akan merusak
kesehatan Anda. Bukan hanya fisik, namun pemakaian Narkoba juga dapat merusak jaringan otak dan membuat mental seseorang terganggu.


5. Hindari minuman beralkohol bersoda dan minuman dengan kandungan gula dan kafein tinggi. Jus sayuran dan buah baik untuk menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Konsumsi alkohol berlebihan akan merusak hati Anda. Perbanyak minum air putih, mineral 8 gelas sehari,

6. Hentikan kebiasaan merokok. Dari seluruh penelitian tentang kebiasaan merokok, seluruh hasil dari penelitian itu menunjukkan bahwa merokok itu dapat merugikan kesehatan.

7. Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik dapatkan asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. Lupakan jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Pilihlah daging tanpa lemak, makanan berkuah bening, susu rendah lemak, susu kedelai, yogurt, putih telur, dan ikan sebagai sumber protein yang baik

8. Pilih makanan atau minuman yang berwarna putih alami (bukan di-bleach).
Gunakan pewarna dari bahan makanan misalnya warnet coklatnya dari bubuk coklat,
merahnya strowbery, kuningnya kunyit, dan hijaunya daun suji. Jangan
menambahkan saus, kecap, garam dan bumbu-bumbu penyedap secara berlebihan.
Perbanyak makan buah dan sayuran.

9. Teknik pengolahan makanan juga mempengaruhi mutu makanan. Pilih makanan
dengan metode memasak dikukus, direbus, atau ditumis dengan sedikit minyak.

my profile

hai guys...!! welcome to famillykita.blogspot.com

selamat menikmati isi blog ini.

profil saya;

Nama: charles pangaila

Alamat: manembo-nembo(bitung)

Pendidikan: SMA N 2 Bitung

Hobby: Broswing

Email: carstelvilla@yahoo.com

penulis

admin, famillykita.blogspot.com